UNTERSTÜTZUNG DER HARMONIE IM KÖRPER
Connective Tissue Therapie ®
Connective Tissue bedeutet Bindegewebe auf Deutsch und erreicht Muskeln, Sehnen, Knochen, Organe. Es ist haltend, stützend und zart, es kann weich oder fester sein. Diese Körperarbeit erreicht das Bindegewebe über sanfte Mikrobewegungen und kann Stauungen lösen. Dort wo der Energiefluss ins Stocken geraten ist, nicht mehr will, müde und erschöpft oder verlangsamt ist kann diese Therapie den Körper unterstüzten wieder in einen natürlichen und harmonischen Fluss zu kommen. Der Körper entspannt und es kann ein Gefühl der Ausdehnung im Körper wahrgenommen werden und sich damit mehr Flexibilitäet und ein Wohlgefühl im Körper einstellen.
Auch diese Therapie wird mit sanften, Sie im Alltag unterstüzenden Bewegungsübungen begleitet.
Craniosacraltherapie
Craniosacraltherapie ist eine feine tiefgreifende Körperarbeit. Sie ist eine komplementärmedizinische manuelle Behandlungsform, die ihre Ursprünge in der Osteopathie hat.
Diese Behandlung basiert auf der Erkenntnis, dass die Cerebrospinalflüssigkeit im Gehirn und im Rückenmark rhytmisch pulsiert, welche im ganzen Körper wahrnehmbar ist. Auf Grund dieses Spürens des Pulses können Stauungen und Engstellen im Craniosacralfluss wahrgenommen und dadurch wieder in Fluss gebracht werden.
Ich absolvierte meine 2 jährige Ausbildung am Breath of Life Institut in München basierend auf den Grundlagen von Franklin Sills, der einen biodynamischen Ansatz lehrte und schloss die Ausbildung mit einem Diplom ab.
Weiterhin spezialisierte ich mich durch weitere Fortbildungen bei Joachim Lichtenberg in Tübingen auf die Arbeit mit Babies, Kleinkindern und Kindern.
Aroma Massage®
Die Aroma Massage wirkt durch ihre sanfte Arbeit tief entspannend. Gezielt eingesetzte Aroma-Öle unterstützen den Körper mit ihrem angenehmen Duft Spannungen loszulassen und wirken wohltuend. Danach können sich Bewegungen wieder natürlicher, flüssiger und leichter anfühlen.
Diese sanfte und angenehme Massage unterstüze ich mit wärmenden Auflagen.
Energetic Facial Release ®
Facial, das Gesicht und Release, das Loslassen ist eine wohltuende Massage im Gesicht wo Spannungen aus dem Gesicht gestrichen werden. Unter diesen Spannungen verbergen sich Emotionen wie Trauer, Wut, Angst und Frustration. Das Gesicht fühlt sich danach befreit und gelöst an. Es ist eine Behandlungstechnik, die klärend und wohltuend wirkt, so dass das Gesicht in seine natürliche Strahlkraft zurückfindet.
Yoga der inneren Stille:
Die Grundlage dieser Form des Yoga ist es wieder zu seiner wahren inneren Stille zurückzukehren. Aus dieser Stille ergeben sich neue Sicht- und Verhaltensweisen die uns im Alltag unterstützen können mehr Bewusstheit für diese uns innewohnende Stille zu entwickeln. Die Stille ist ein tragendes Element, welches uns hilft, die Anforderungen im Leben zu durchschauen und weniger Opfer dieser zu sein.
GRUPPENANGEBOT
Yoga der inneren Stille:
Die Grundlage dieser Form des Yoga ist es wieder zu seiner wahren inneren Stille zurückzukehren. Aus dieser Stille ergeben sich neue Sicht- und Verhaltensweisen die uns im Alltag unterstützen können mehr Bewusstheit für diese uns innewohnende Stille zu entwickeln. Die Stille ist ein tragendes Element, welches uns hilft, die Anforderungen im Leben zu durchschauen und weniger Opfer dieser zu sein.
Unser Becken:
Der Beckenboden ist Schwachstelle von vielen Frauen. Aber warum?
Viele Frauen leiden unter einer Blasen oder Gebärmuttersenkung auf Grund von Schwangerschaft oder Bindegewebsschwäche.
In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Ursachen und wie Sie den Beckenboden und seine im Grunde genommen kräftige Muskulatur wieder in ein Gleichgewicht bringen können. Der Kurs vermittelt Einblicke in die Anatomie des Beckens damit eine tiefere Bewusstheit in diesem Bereich unseres Körpers entstehen und wachsen kann.